面食与米食，作为我国饮食文化中的重要组成部分，自古以来就备受人们的喜爱。在日常生活中，我们常常会听到这样的疑问：“面食和米食，哪一种的热量更高？”这个问题看似简单，实则涉及到复杂的营养学知识。今天，我们就来揭秘饮食热量之谜，探讨面食与米食的热量哪家强。 我们需要了解面食和米食的热量来源。面食主要来源于小麦，而米食则主要来源于稻米。小麦和稻米都是富含碳水化合物的食物，它们在人体内会被分解成葡萄糖，为身体提供能量。因此，面食和米食的热量主要来源于碳水化合物。 那么，面食和米食...