肉类主食在人们的饮食中占据着重要的地位，它们不仅为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，还能满足人们对美味的需求。然而，不同的肉类主食热量差异较大，选择合适的肉类主食对于控制体重和保持健康至关重要。那么，在众多肉类主食中，你的选择对吗？本文将为您盘点肉类主食热量排行榜，帮助您了解各类肉类主食的热量，以便做出更明智的选择。 一、猪肉 猪肉是我国最常见的肉类之一，以其鲜美的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。然而，猪肉的热量较高，每100克猪肉的热量约为143千卡。其中，...